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Roupa de sauna
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Projetado para maximizar a transpiração, este traje de sauna de 167 GSM é feito de material flexível, leve e que retém o calor, ideal para sessões de perda de peso e condicionamento físico. Ideal para lutadores, ele aumenta a transpiração sem restringir os movimentos.
Explorar Detalhes do Produto
Material, cuidado, ajuste e mais
Size Guide
FAQ
O que é um fato de sauna e como funciona para a perda de peso?
Um fato de sauna é uma peça ajustada ao corpo, concebida para reter o calor corporal e aumentar a transpiração durante o exercício. Confecionado em 89% poliéster e 11% elastano, este fato cria um microclima de calor à volta do corpo durante a atividade física, fazendo-o suar muito mais do que com o equipamento de treino habitual. É utilizado por atletas de desportos de combate para uma redução rápida do peso em água antes das pesagens e por praticantes de fitness para aumentar o gasto calórico durante as sessões de cardio.
O Fato de Sauna é seguro para usar durante o exercício?
Se utilizados de forma responsável, os fatos de sauna são seguros para adultos saudáveis durante exercício moderado. Hidrate-se sempre bem antes e depois da utilização, limite as sessões a 30-60 minutos, treine num espaço bem ventilado e ouça o seu corpo. Não utilize um fato de sauna se tiver problemas cardiovasculares, hipertensão ou sensibilidade ao calor. Consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
De que material é feito o Fato de Sauna?
O Fato de Sauna é confecionado em 89% poliéster e 11% elastano, com um peso leve de 167 GSM. O poliéster retém o calor e é resistente à humidade, ou seja, retém o suor junto ao corpo em vez de o evacuar, e é precisamente este o mecanismo de funcionamento de um fato de sauna. Os 11% de elastano garantem um ajuste junto ao corpo que maximiza a retenção de calor, permitindo ao mesmo tempo total liberdade de movimentos durante o exercício.
Os pugilistas e lutadores de MMA podem usar o Fato de Sauna para fazer o peso?
Sim. Os fatos de sauna são amplamente utilizados nos desportos de combate (boxe, MMA, luta livre e BJJ) para uma redução controlada do peso em água antes das pesagens oficiais. O fato acelera a perda de suor durante as sessões de cardio ou de treino ligeiro, ajudando os atletas a atingir a categoria de peso pretendida. Depois da pesagem, reidrate-se e alimente-se sempre de forma adequada para repor os níveis de desempenho para a competição.
Como limpo um fato de sauna depois de o usar?
Enxague o fato de sauna em água fria imediatamente após a utilização para eliminar o suor e os resíduos de sal. Lave na máquina com um ciclo delicado a 30 °C. Não seque na máquina de secar: o poliéster que retém o calor pode deformar-se a temperaturas elevadas. Seque apenas ao ar. Não utilize lixívia nem amaciador. Guarde num local seco e ventilado para evitar a acumulação de odores.
O Fato de Sauna corre o risco de rasgar durante o exercício?
Os 11% de elastano proporcionam uma excelente elasticidade e flexibilidade, tornando este fato suficientemente resistente para exercício dinâmico, incluindo corrida, corda de saltar, treino em circuito e shadowboxing. O peso de 167 GSM é propositadamente leve para evitar o sobreaquecimento, mantendo-se resistente para utilização regular em treino. Com os cuidados adequados, um fato de sauna de qualidade suporta uma utilização constante.
O Fato de Sauna ajuda a queimar mais calorias?
A utilização de um fato de sauna aumenta a frequência cardíaca e a temperatura corporal durante o exercício, o que leva a um maior gasto calórico em comparação com o treino com equipamento normal à mesma intensidade. No entanto, a maior parte da perda de peso imediata resultante do uso de um fato de sauna corresponde a peso em água perdido através da transpiração, que é rapidamente reposto com a reidratação. Para uma perda de gordura duradoura, um fato de sauna deve complementar, e não substituir, uma alimentação e um programa de treino adequados.
