Cómo elegir el kimono de kárate adecuado

Elegir el kimono de karate adecuado depende de la etapa de entrenamiento en la que te encuentres. El tejido, el peso, el ajuste y el uso previsto influyen en cómo se siente, se mueve y apoya tu técnica. Los principiantes suelen priorizar la comodidad y la durabilidad, mientras que los karatekas más experimentados buscan estructura, retroalimentación y un ajuste preciso.

Introducción

El gi de karate que te funciona ahora puede que no te funcione el año que viene. A medida que entrenas con más constancia y tus habilidades mejoran, lo que necesitas de tu uniforme también cambia. Lo que pudo haber sido cómodo y práctico al principio puede empezar a resultar limitante a medida que evolucionan tus prioridades de entrenamiento. Como principiante, probablemente te centrarás en la comodidad y la durabilidad. Este enfoque suele cambiar a la estructura, el ajuste, la forma y la presentación a medida que progresas. Elegir un gi teniendo en cuenta esta progresión te ahorrará tiempo y dinero en reemplazos innecesarios. En este artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre los gis de karate antes de comprar uno. ¿Qué es un gi de karate? Un gi es el uniforme que se usa en karate. Visualmente, se parece a los uniformes de lucha como los que se usan en BJJ o Judo. Sin embargo, los Karate gi no están diseñados para el agarre y arrastre constantes que se producen en la lucha. En cambio, son más delgados y están diseñados más para golpear.

Un karate gi generalmente consta de tres partes:

• Lachaqueta es más ligera y corta que los uniformes de lucha. Esto permite que tus hombros y brazos tengan libertad para golpear o bloquear.
• Los pantalones son holgados en las caderas y los muslos para permitir que los pasos, las posturas y las patadas se sientan sin restricciones. 
• El cinturón muestra el rango mediante diferentes colores y mantiene todo en su lugar.

La mayoría de los kis de karate están hechos de algodón o mezclas de algodón. El material del que está hecho influye en su mantenimiento y en cómo se siente al moverse con él.

Los gis de algodón puro son más frescos y tienden a suavizarse con el tiempo, pero también tienden a encoger y requieren un poco más de cuidado al comprarlos y lavarlos. Por otro lado, las telas mixtas suelen mantener mejor su forma y se secan más rápido, lo cual es conveniente si entrenas con regularidad y tienes que lavar tu gi con frecuencia. Peso del gi de kárate: ligero, medio o pesado Además del material, la densidad del tejido influye en el peso del gi y en el esfuerzo que requiere moverse con él. Algunos gis son ligeros y fáciles de usar desde el primer momento, mientras que otros necesitan un periodo de adaptación. El peso también afecta la respuesta del gi a la técnica y su apariencia al moverse.

Los gis se suelen clasificar en tres categorías de peso:

• Los gis ligeros utilizan un tejido más fino y permiten mayor libertad de movimiento. Suelen pesar entre 6 y 8 onzas.
• Los gis de peso medio combinan comodidad y estructura, siendo la opción más común para el entrenamiento regular. Suelen pesar entre 9 y 11 onzas.
• Los gis pesados ​​son gruesos y muy estructurados, pudiendo incluso resultar incómodos para quienes se inician en el entrenamiento.
Suelen pesar 12 onzas o más.

Estas etiquetas no están estandarizadas, por lo que pueden variar según la marca. Por ello, es más fiable consultar el peso real. El peso de un gi se suele indicar en onzas por yarda cuadrada (oz/yd²), que mide la densidad del tejido en lugar del peso total del uniforme.

Cómo elegir la talla y el ajuste adecuados

La talla suele basarse en la altura, pero también es importante tener en cuenta el corte del gi. Las mangas y los pantalones deben terminar justo por encima de las muñecas y los tobillos sin que resulten incómodos al moverse. La chaqueta también debe cerrar cómodamente sin apretar en los hombros.

Siempre juzga un gi por cómo se mueve contigo, no solo por cómo se ve cuando te lo pones. Si se ve bien, pero empieza a dejar al descubierto demasiado brazo o pierna al moverte, probablemente sea demasiado pequeño y deberías comprar una talla más grande.

Si vas a comprar un gi de algodón, también es muy importante que tengas en cuenta el encogimiento. La tendencia natural del algodón es a encoger, así que si compras un gi que no esté preencogido, es mejor elegir una talla un poco más grande y dejar que se adapte con el tiempo para un mejor ajuste a largo plazo.

Elige el gi de kárate adecuado según tu nivel

Dependiendo de tu nivel de entrenamiento, puedes beneficiarte de diferentes tipos de gi.

Principiantes

Cuando estás empezando, lo importante es que tu gi te permita subir al tatami. El kimono ligero de karate para estudiantes Starpro es una opción práctica. Es transpirable, lo que lo hace más cómodo para sesiones largas, y está diseñado para resistir la práctica regular.

Practicantes intermedios

Esta suele ser la etapa en la que conceptos como el peso, la estructura y el ajuste empiezan a tener sentido en la práctica. Si entrenas con regularidad, los kimonos de peso medio son lo suficientemente cómodos para sesiones prolongadas, con la estructura justa para ayudarte a sentir la técnica.

Este es también el punto donde empiezas a notar las ineficiencias de un uniforme que no te queda bien, por lo que debes prestar más atención al ajuste de tu gi.

Karateka avanzado y competitivo

En este nivel, la mayoría de las variables se combinan. El peso, el corte y la tela ya no son consideraciones separadas, sino que forman parte de cómo funciona el gi como equipo de entrenamiento.Los gis más pesados son comunes en esta etapa porque mantienen su forma y responden claramente al movimiento. El ajuste se vuelve preciso, particularmente con las mangas, la chaqueta y cómo el gi se asienta en general sobre tu cuerpo. 

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es la diferencia entre un gi de karate y otros uniformes de artes marciales?

Un gi de karate está diseñado para técnicas de pie, incluyendo golpes, juego de pies y diversas maniobras. Es más ligero y menos voluminoso que los uniformes de lucha como los gis de BJJ o Judo, y no está diseñado para agarrar, tirar ni arrastrar. El corte también permite mayor flexibilidad en hombros y caderas para movimientos de rotación.

2. ¿Existen diferentes tipos de gis de karate?

Sí. Algunos gis están hechos para soportar entrenamientos frecuentes (y, por lo tanto, lavados frecuentes). Otros son más rígidos y se centran en la estructura, donde las formas deben ejecutarse con precisión. Con el tiempo, elegir un gi se convierte más en encontrar los atributos que se ajusten a tus prioridades de entrenamiento.

3. ¿Debo usar ropa debajo del gi? Por higiene, recomendamos usar ropa debajo del gi al entrenar. Además, es más cómodo para sesiones largas. Sin embargo, al final, todo depende de las normas de tu dojo y de tus preferencias. Si prefieres usar el gi directamente sobre la piel, asegúrate de que tu dojo lo permita. Las competiciones pueden tener requisitos diferentes. Conclusión Elegir el gi de karate adecuado no se trata de encontrar las marcas más caras, sino de comprender los diversos factores que influyen en su rendimiento. Cuando el ajuste, el peso y la sensación de tu gi son los adecuados, puedes concentrarte en tu entrenamiento y dejar que el gi pase a un segundo plano. ¿Listo para encontrar tu kimono de kárate perfecto? Explora la gama completa de uniformes de kárate de Starpro. Compra kimonos de kárate →